sedikit info yang ingin dikongsi bersama.dalam seharian kita menjaga pemakanan dengan baik,kadar kolesterol yang normal namun ia masih belum menjamin kita daripada berisiko penyakit jantung.
(foto oleh GOOGLE.COM)serangan penyakit ini dikatakan secara senyap dan pada peringat awal sukar dikesan namun ada 5 amalan di bawah ini yang mendedahkan kita kepada risiko serangan jantung.1.MEMPUNYAI PENYAKIT KULIT
keadaan kulit merah dan bersisik adalah penyumbang kepada mudahnya diserang kardiovaskular iaitu sama risikonya seperti merokok.
2.KURANG TIDUR
tidur kurang dari 5 jam atau kurang daripada itu mendedahkan risiko 2 kali ganda terhadap serangan jantung.
3.PENYAKIT GUSI
jangkitan bakteria pada gusi dan penyakit perodontal berisiko 2 kali ganda untuk mendapat serangan jantung fatal
4.KOMPLIKASI KEHAMILAN
tekanan darah tinggi dan protein dalam urin atau dikenali sebagai komplikasi pre eklampsia menggadakan risiko terhadapnya.
5.TEKANAN TEMPAT KERJA
tekanan di tempat kerja dan sekiranya tidak dapat dikawal berisiko 40% lebih kepada risiko ini.
*sumber-Mingguan Wanita Mac 2011
AKU? moga kita semua sihat-selalu hendaknya dan dijauhkan daripada segala kemudaratan.amin...
ALAHAI...
No comments:
Post a Comment